Chanter fait du bien, quel que soit notre âge. En travaillant sa voix, le corps libère des endorphines, apportant un sentiment de plaisir. Travailler notre respiration améliore aussi notre circulation sanguine et donc notre état de santé. Lorsque l’on chante, la voix n’est certes pas toujours juste mais elle est très souvent passionnée, capable d’envolées insoupçonnées.

Pourquoi vous en parler ? Parce qu’au SPASAD d'Alvheol, l’équipe a organisé la deuxième rencontre des aidants à la Résidence Le Calypso. Le thème : le bien-être en chansons !

Accompagné par Audrey Floury*, les usagers ont participé à des ateliers individuels et collectifs, utilisant leur voix pour revisiter des répertoires connus de la chanson française.

Participants et professionnels accompagnants ont été ravis de cette rencontre, qui s’est terminée autour d’un goûter. Cerise sur le gâteau, Audrey nous a accordé un concert privé ! Une bien belle manière de clôturer cette très belle journée.

*Audrey Fleuri a fondé « Anim Bien être » en 2021. Plus d’infos sur sa page Facebook @Anim Bien-être